Mise en ligne du dépliant 2015-2016

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Des cours hebdomadaires pour tous

image afficheDepuis 15 ans, l'association Topzen vous propose divers cours hebdomadaires ou stages afin de vous permettre de mieux vivre au quotidien. Que vous cherchiez un antidote à la morosité, ou un booster de vitalité, ou un précurseur de longévité, ou un activateur de souplesse, alors une discipline de l'association pourra sûrement vous y aider. Voici un bref aperçu des disciplines enseignées.

Le taï chi chuan : Il conjugue mouvements lents symbolisant des combats effectués au ralenti avec la paix de l'esprit. Cette pratique apaise le mental, renforce la mémoire et la concentration, fortifie l'équilibre et assouplit le corps.

Le Qi gong : Issue de la médecine traditionnelle chinoise, cette pratique s'effectue en posture debout et au sol. C'est un savant cocktail de relaxations, assouplissements, mouvements énergétiques, respirations conscientes, sons. Cette pratique permet de structurer l'être dans l'enracinement, la stabilité, le relachement et la longévité. C'est une voie de santé.

La Sophrologie : méthode douce basée sur le principe d'action positive. Par des techniques de visualisation créatrice, elle ouvre la porte de la conscience de soi, en harmonie avec la vie. Ainsi le stress s'apaise et la confiance en soi progresse.

Les stages et formations : Chaque année le programme évolue. Vous pourrez, par exemple, vous initier à divers massages de bien-être ( non thérapeutiques), ou vous former à la méthode E.F.T qui vous permettra de vous libérer facilement et rapidement de vos émotions toxiques ou de vos addictions.

Pour recevoir de plus amples informations sur les horaires et lieux de cours, vous pouvez :

  • ouvrir le lien brochure pour connaître les horaires, lieux et tarifs.

  • consulter le site www.topzen-attitude.fr et nous contacter via le formulaire en ligne.

  • ou téléphonez au 04.68.89.25.72.

Bonne rentrée associative à tous et toutes.

 

16/7: pratiques gratuites Tai chi & Qi Gong

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Comme tous les été, nous nous retrouvons pour pratiquer ensemble et en extérieur la forme 108 postures de tai chi chuan et des exercices de santé de Qi gong postural. Petits aperçus de quelques séances de l'été 2015, les jeudis soir à Elne.

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  et aussi ....Qi gong 

 

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7/2 : formation massage indien du visage

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Le 16 février 2015, à sorède, une nouvelle session de formation au massage du visage est programmée. 


Ce sera l'occasion d'apprendre les gestes simples Formation massage visageet bienveillants, issus de la tradition ayurvédique, qui vous permettront de détendre votre partenaire et d'avoir un effet lifting sur son visage. Le cou, la nuque et la tête seront aussi massés. UN seul résultat : des personnes ravies et comblées par ce massage*.

Pour de plus amples renseignements, consultez la rubrique formation du site.

 

(*) massage de bien-être, non thérapeutique.

 

 

30/09/14: conférence NAET gratuite

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 Mardi 30 septembre 2014 , Palau del vidre, salle des jeunes, 19h à 20h30

Les thèmes de cette conférence-Atelier seront les suivants :

  • Qu'elle est la différence entre Allergie et Intolérance?
  • Présentation de l'histoire du Docteur Nambudripad
  • N.A.E.T et les méthodes utilisées
  • Allergies et maladies dérivées ( fibromyalgie, auto-immunes, coeliaques,..)
  • Qu'elles sont les répercutions inattendues d'un rééquilibrage du systhème imunitaire sur la vie quotidienne
  • Test de la sensibilité à diverses substances sur auditeurs volontaires.

En espérant vous rencontrer nombreux et nombreuses...

Merci de vous inscrire au préalable pour des raisons organisationnelles....

 

Rentrée associative 2014-2015

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La rentrée associative est bientôt là. Au programme de cette année, du tai chi chuan et du chi kung, de l'actizen et de la sophrologie.  Tous les cours collectifs reprendront la semaine du 15 septembre 2014

Vous trouverez ici le nouveau dépliant explicatif.

Attention: le mercredi 8 octobre, il n'y aura pas de cours exceptionnellement car aucune salle d'argelès est disponible.

Réservez votre place ( surtout Sophrologie et Actizen à Palau) en  contactant L'association TOPZEN  dès que possible.

Bonne rentrée 2014/2015

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